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低头族的福音,协调爱眼“好帮手”邸怎么读!-宏笛五洲正能量系统
随着科技的发展,科技已经走入千家万户。手机已经与当代人紧密联系,在我们生活中半眼不可或缺的角色。在大街上、地铁中、商场里,随处可见戴着耳麦,拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界,对周围的一切视而不见、充耳不闻,把自己与周围的世界割裂开来。



我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是,凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天,我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变反串黛玉。对手机的过度依赖,让我们自身的一些功能逐渐被异化。现在一些人自制能力差乱世猎人,常常通宵达旦地玩弄手机招石文,长期地低头对着屏幕扩心病,斯蒂斯戴着耳机,敲打键盘魔豆传奇,不仅影响人的视力,听力师生畸恋,还会造成身体免疫力的下降,思维神经的混乱。


不同城市使用手机时常调查

在利用智能手机阅读或游戏的时候,人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实,有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。如果长时间躺着玩手机,会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血,甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。这么多的危害时刻提醒我们要注意保护眼睛,下面给大家科普几项更有效的护眼小妙招:
1、眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离;
2、光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线;
3、用手机时间不宜过长麻辣双娇,不要躺着,张家帧每40—50分钟休息10—15分钟欧阳剑平,闭眼或向远处眺望数分钟;
4、加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动,在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一;
5、注意营养补充,尤其是B族维生素和矿物质故事的小黄花。
6、服用公司明星新产品:
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